![\"jak](\"https:\/\/milima.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/DSC_6468-1.jpg\")
<\/div>\n![\"gory\"](\"https:\/\/milima.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/gory.png\")
<\/p>\n
Wspinaczka? To brzmi gro\u017anie<\/h1>\n
Mimo, \u017ce wspinaczka jest postrzegana jako aktywno\u015b\u0107 niespecjalnie bezpieczna, to wed\u0142ug statystyk jest niepor\u00f3wnywalnie mniej urazowa ni\u017c jazda na rowerze czy rolkach (pami\u0119tam z dzieci\u0144stwa dzieciaki z po\u0142amanymi nadgarstkami,bo nie wyhamowa\u0142y,\u00a0 albo z rozci\u0119tymi \u0142ukami brwiowymi). Poza tym jest to \u015bwietnie rozwijaj\u0105cy sport. Uczy pokonywania w\u0142asnych s\u0142abo\u015bci, poprawia koncentracj\u0119 (konieczno\u015b\u0107 podejmowania szybkich decyzji, planowania ruch\u00f3w do przodu itd.), pomaga korygowa\u0107 wady postawy i zwi\u0119ksza gibko\u015b\u0107. Na \u015bciankach wspinaczkowych s\u0105 nierzadko rehabilitowane dzieci ze stwierdzonym autyzmem i takie zaj\u0119cia przynosz\u0105 pono\u0107 bardzo niez\u0142e efekty.
\nIm dalej w las, czyli im bardziej owo wspinanie b\u0119dzie zaawansowane\u00a0 – kontuzje zdarza\u0107 si\u0119 mog\u0105. To jednak temat na osobny w\u0105tek.<\/p>\n
Na panelach wspinaczkowych dzieci asekurowane s\u0105 lin\u0105 (oczywi\u015bcie przez kogo\u015b asekuruj\u0105cego), wpi\u0119te do specjalnego automatu (gwarantuje bezpieczny zjazd w razie odpadni\u0119cia czy po sko\u0144czonej drodze), a na „boulderowniach”, gdzie nie ma lin, ani znacznej wysoko\u015bci – spada si\u0119 (lub zeskakuje) na bardzo gruby materac.<\/p>\n
![\"dziecko](\"https:\/\/milima.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/IMG_1626.jpg\")
<\/p>\n
![\"bouldering](\"https:\/\/milima.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/DBA02CC3-0140-4E6C-90A8-9C8D93DF83B3.jpeg\")
<\/p>\n
Dzieci\u0119cy pok\u00f3j w tym wzgl\u0119dzie wydaje si\u0119 du\u017co gro\u017aniejszy ni\u017c wspomniane kontrolowane miejsca. Kiedy wi\u0119c projektowali\u015bmy nasz\u0105 \u015bciank\u0119, skupili\u015bmy si\u0119 na zapewnieniu maksimum bezpiecze\u0144stwa i ograniczeniu potencjalnych przyczyn niechcianych kontuzji (i wypadk\u00f3w):<\/p>\n
- \n
- \u015bcianka nie mog\u0142a by\u0107 za wysoka,<\/li>\n
- musia\u0142a by\u0107 zrobiona z materia\u0142\u00f3w wysokiej jako\u015bci i pozwala\u0107 na rekonfiguracj\u0119 (u\u0142o\u017cenie chwyt\u00f3w si\u0119 nudzi, dziecko ro\u015bnie, umiej\u0119tno\u015bci tak\u017ce),<\/li>\n
- u\u017cyte chwyty musz\u0105 pochodzi\u0107 od sprawdzonego dostawcy i by\u0107 odpowiedniej wielko\u015bci,<\/li>\n
- profesjonalny monta\u017c powinien zapewni\u0107 odpowiedni ud\u017awig, bo nie ma mowy, \u017ceby co\u015b si\u0119 nagle urwa\u0142o!<\/li>\n<\/ul>\n
Tyle wst\u0119pnej gadaniny. Je\u015bli nadal rozwa\u017cacie budow\u0119 wspinaczkowego kr\u00f3lestwa w pokoju swojego dziecka – zapraszamy do dalszej cz\u0119\u015bci tekstu ;).<\/p>\n
Panie i panowie – podci\u0105gamy r\u0119kawy<\/h1>\nDo zrobienia \u015bcianki wspinaczkowej b\u0119dziesz potrzebowa\u0107:<\/p>\n
- \n
- Drewnian\u0105 sklejk\u0119<\/strong> – minimum 12mm<\/strong> grubo\u015bci (w przypadku monta\u017cu pionowego, 18mm wzwy\u017c – w przypadku jakichkolwiek przewiesze\u0144). Im grubsza – tym bardziej wytrzyma\u0142a. Mo\u017cna j\u0105\u00a0 kupi\u0107 w marketach budowlanych, gdzie docinaj\u0105 na wymiar, a nawet mog\u0105 przywie\u017a\u0107 (za dodatkow\u0105 op\u0142at\u0105). My zam\u00f3wili\u015bmy wi\u0119ksze bloki, \u017ceby \u0142atwiej mo\u017cna by\u0142o je montowa\u0107.<\/li>\n
- Stalowe pr\u0119ty\u00a0<\/strong>do ci\u0119cia (3 sztuki), o \u015brednic 10 mm- na nich b\u0119dzie opiera\u0107 si\u0119 ca\u0142a konstrukcja.<\/li>\n
- Kotwy chemiczne<\/strong> – (polecamy te z Fischera) ilo\u015b\u0107 zale\u017cna od materia\u0142u, z kt\u00f3rego zbudowana jest \u015bciana w pokoju. W naszym wypadku by\u0142 to porotherm – 1 kotwa wype\u0142nia\u0142a dwa otwory (troch\u0119 wi\u0119c tego zu\u017cyli\u015bmy!).<\/li>\n
- Farb\u0119 do drewna<\/strong>, o podwy\u017cszonej wytrzyma\u0142o\u015bci na \u015bcieranie (my wybrali\u015bmy Tikkuril\u0119).<\/li>\n
- Tuleje siatkowe do kotew chemicznych<\/strong> – tyle sztuk ile otwor\u00f3w w \u015bcianie (przy monta\u017cu w materia\u0142ach pe\u0142nych, mas\u0119 kotwi\u0105c\u0105 wstrzykujemy bezpo\u015brednio do otworu, wi\u0119c nie b\u0119d\u0105 w takim wypadku potrzebne).<\/li>\n
- Nakr\u0119tki sze\u015bciok\u0105tne<\/strong> – po 2 sztuki na ka\u017cdy pr\u0119t, wykorzystane jako dystans mi\u0119dzy \u015bcian\u0105, a sklejk\u0105.<\/li>\n
- Nakr\u0119tki ko\u0142pakowe ze stali nierdzewnej\u00a0<\/strong> – mocowane na ka\u017cdy pr\u0119t od zewn\u0119trznej strony.<\/li>\n
- Gniazda mocuj\u0105ce do drewna M10 <\/strong>– my nawiercali\u015bmy sklejk\u0119 co 20 cm. Ka\u017cdy otw\u00f3r = 1 gniazdo. Dzi\u0119ki takiemu rozwi\u0105zaniu b\u0119dziesz m\u00f3g\u0142 do woli rekonfigurowa\u0107 rozmieszczenie chwyt\u00f3w.<\/li>\n
- Chwyty wspinaczkowe<\/strong> (+ dedykowane do nich \u015bruby imbusowe<\/strong> – maj\u0105 r\u00f3\u017cn\u0105 d\u0142ugo\u015b\u0107, wi\u0119c warto skorzysta\u0107 z sugestii sklepu, jak np. TUTAJ<\/a>).\u00a0 Je\u015bli \u015bcianka b\u0119dzie u\u017cywana przez dzieci – najlepiej wybra\u0107 chwyty o \u0142atwej i \u015bredniej trudno\u015bci lub dedykowany zestaw, np. TAKI<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n
![\"\u015bcianka](\"https:\/\/milima.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/DSC_0835.jpg\")
<\/p>\nPotrzebne narz\u0119dzia:<\/p>\n
- \n
- Wiertarka z udarem.
\n<\/strong><\/li>\n- \u00a0BARDZO DOBRE wiert\u0142o do drewna<\/strong>. W tym miejscu zapomnij o oszcz\u0119dno\u015bci (przyzwoite kosztuje ok. 40-50 pln w markecie budowlanym, przy ta\u0144szym czeka\u0107 Ci\u0119 b\u0119dzie frustracja i dym ze sprz\u0119tu \ud83d\ude09 ).<\/li>\n
- Szlifierka k\u0105towa<\/strong> (mo\u017cemy \u015bmia\u0142o poleci\u0107 t\u0105 z Lidla). Opcjonalnie du\u017co drobnoziarnistego papieru \u015bciernego ;).<\/li>\n
- Wkr\u0119tarka <\/strong>– do wiercenia otwor\u00f3w w sklejce i mocowania chwyt\u00f3w wspinaczkowych.<\/li>\n
- Przecinarka do metalu, gum\u00f3wka<\/strong> –\u00a0 do ci\u0119cia stalowych pr\u0119t\u00f3w (Lidlowa jak najbardziej ok).<\/li>\n
- Pistolet do kotw chemicznych – <\/strong>taki sam sam do silikonu czy akrylu.<\/li>\n
- Wa\u0142ek do malowania<\/strong>, pojemnik do wylewania farby.<\/li>\n
- M\u0142otek i poziomnica<\/strong> – wiadomo…<\/li>\n<\/ul>\n
Troch\u0119 si\u0119 tego nazbiera\u0142o, ale wszystkie te elementy zapewni\u0142y naszej \u015bciance odpowiedni\u0105 solidno\u015b\u0107 i wytrzyma\u0142o\u015b\u0107, a o to nam chodzi\u0142o :).<\/p>\n
<\/p>\nAdam S\u0142odowy w akcji, czyli dziurkowanie, wa\u0142kowanie i inne bajery<\/h1>\n
Przed przyst\u0105pieniem do operacji „\u015bcianka”, przy pomocy szlifierki k\u0105towej,\u00a0 pozbyli\u015bmy si\u0119 nier\u00f3wno\u015bci ze sklejki i wszystkich niedoskona\u0142o\u015bci, b\u0119d\u0105cych efektem ci\u0119cia. Mo\u017cemy teraz naszkicowa\u0107 rozmieszczenie wszystkich otwor\u00f3w, w kt\u00f3rych wyl\u0105duj\u0105 p\u00f3\u017aniej gniazda do drewna. Im g\u0119\u015bciej tym lepiej (minimum co 20 cm).<\/p>\n
![\"scianka](\"https:\/\/milima.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/scianka-wpsinaczkowa-otwory.jpg\")
<\/p>\n![\"\u015bcianka](\"https:\/\/milima.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/\u015bcianka-wspinaczkowa-DIY.jpg\")
<\/p>\nKiedy szkic mamy gotowy – czas na wkr\u0119tark\u0119…<\/p>\n
![\"wiercenie](\"https:\/\/milima.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/wiercenie-w-sklejce.jpg\")
<\/p>\n![\"czym](\"https:\/\/milima.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/czym-wierci\u0107-otwory-w-sklejce.jpg\")
<\/p>\nPrzed malowaniem musisz oczy\u015bci\u0107 p\u0142yt\u0119 z zabrudze\u0144 i py\u0142u po wierceniu. Je\u015bli wok\u00f3\u0142 otwor\u00f3w zosta\u0142y niechciane „z\u0105bki” – trzeba t\u0105 okolic\u0119 jeszcze raz potraktowa\u0107 szlifierk\u0105.<\/p>\n
No to wa\u0142ek w d\u0142o\u0144…<\/p>\n
![\"malowanie](\"https:\/\/milima.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/malowanie-sklejki.jpg\")
<\/p>\n![\"czym](\"https:\/\/milima.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/czym-malowa\u0107-sklejk\u0119.jpg\")
<\/p>\n![\"panel](\"https:\/\/milima.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/DSC_0438.jpg\")
<\/p>\nPo dwukrotnym malowaniu (z zalecan\u0105 przez producenta farby przerw\u0105) i wyschni\u0119ciu naszych paneli – czas na mocowanie gniazd. Wbijamy je w nawiercone otwory, rzecz jasna od niepomalowanej strony sklejki.<\/p>\n
UWAGA:<\/strong> Wszystkie skrajne otwory i wybrane centralne pozostaw puste. Na nich b\u0119dziesz mocowa\u0142 \u015bciank\u0119.<\/pre>\n
![\"gniazda](\"https:\/\/milima.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/gniazda-do-drewna.jpg\")
<\/p>\n![\"gniazda](\"https:\/\/milima.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/gniazda-do-uchwyt\u00f3w-wspinaczkowych.jpg\")
<\/p>\nA teraz \u017carty si\u0119 sko\u0144czy\u0142y. Musimy nasze dechy z poziomu przenie\u015b\u0107 w piony. Ca\u0142a operacja wymaga nieco precyzji (otwory w sklejkach musz\u0105 odpowiada\u0107 rozmieszczeniu pr\u0119t\u00f3w, na kt\u00f3re b\u0119dziemy mocowa\u0107 nasz\u0105 konstrukcj\u0119). Do ca\u0142ej operacji potrzebne s\u0105 co najmniej dwie osoby.<\/strong><\/p>\n
<\/p>\nMonta\u017c \u015bcianki dla aspiruj\u0105cych budowla\u0144c\u00f3w<\/h1>\n
Koncepcji na to, jak zamontowa\u0107 nasze wymuskane panele na \u015bcian\u0119 mieli\u015bmy wiele. Co jeden to s\u0142abszy ;). Na szcz\u0119\u015bcie na ratunek przyszed\u0142 przemi\u0142y pan w Castorami, kt\u00f3ry przy\u0142\u0105czy\u0142 si\u0119 do naszej burzy m\u00f3zg\u00f3w, dzi\u0119ki czemu doszli\u015bmy do tego\u017c oto, jedynego i niepowtarzalnego planu. Nigdzie indziej takiego nie znajdziesz i nie b\u0119dziesz musia\u0142 rozkminia\u0107 od zera. Nie ma za co ;).<\/p>\n
- \n
- \n
- \n
- Przy\u0142\u00f3\u017c panele do \u015bciany i zaznacz na niej o\u0142\u00f3wkiem rozmieszczenie wszystkich otwor\u00f3w (te bez wbitych gniazd). Przez nie przechodzi\u0107 b\u0119d\u0105 pr\u0119ty, na kt\u00f3rych konstrukcja „zawi\u015bnie”.<\/li>\n
- Za pomoc\u0105 gum\u00f3wki – natnij odpowiedni\u0105 ilo\u015b\u0107 pr\u0119t\u00f3w\u00a0 – tyle, ile przewidujesz nawierci\u0107 otwor\u00f3w w \u015bcianie (d\u0142ugo\u015b\u0107 ka\u017cdego zale\u017ce\u0107 b\u0119dzie od materia\u0142u, z kt\u00f3rego jest zbudowana \u015bciana, grubo\u015bci sklejki, dystansu + zapas na zewn\u0119trzn\u0105 nakr\u0119tk\u0119 ko\u0142pakow\u0105).<\/li>\n
- Nawier\u0107 otwory, pozwalaj\u0105ce umieszczenie tulei z zapraw\u0105 kotwi\u0105c\u0105 i pr\u0119tem. W przypadku \u00f8 pr\u0119ta kotwi\u0105cego M10 – minimalna g\u0142\u0119boko\u015b\u0107 zakotwienia to 90mm. \u00f8 Otworu (wiert\u0142a)\u00a0 – 12 mm. <\/span><\/li>\n
- W tym kroku b\u0119dzie potrzebna pe\u0142na koncentracja i wsp\u00f3\u0142praca. Jedna osoba wstrzykuj\u0119 mas\u0119 kotwi\u0105c\u0105, a druga (za przeproszeniem^^) – wsadza pr\u0119t. Trzeba to robi\u0107 bardzo szybko, bo masa zastyga w ekspresowym tempie.\n
UWAGA:<\/strong> W materia\u0142ach takich jak porotherm, ceg\u0142y czy pustaki u\u017cywamy tulei siatkowych, do kt\u00f3rych aplikujemy mas\u0119. W przypadku betonu i innych materia\u0142\u00f3w pe\u0142nych - mas\u0119 po prostu wstrzykujemy do 1\/\/2 obj\u0119to\u015bci otworu, bez u\u017cycia tulei.\r\n\r\n
![\"monta\u017c](\"https:\/\/milima.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/scianka-wspinaczkowa-montaz.jpg\")
<\/pre>\n<\/li>\n- Przed obci\u0105\u017ceniem musisz odczeka\u0107 odpowiedni\u0105 ilo\u015b\u0107 czasu, zalecan\u0105 przez producenta (ok. 30 minut, je\u015bli temperatura otoczenia wynosi 25\u00b0C).<\/li>\n
- Na ka\u017cdy z wystaj\u0105cych pr\u0119t\u00f3w zainstaluj po dwie nakr\u0119tki dystansuj\u0105ce (pusta przestrze\u0144 mi\u0119dzy panelami, a \u015bcian\u0105 jest potrzebna, bo \u015bruby imbusowe maj\u0105 r\u00f3\u017cn\u0105 d\u0142ugo\u015b\u0107 i mog\u0105 wystawa\u0107 poza sklejk\u0119).<\/li>\n
- Je\u015bli wszystko posz\u0142o zgodnie z planem, czytaj: otwory zosta\u0142y nawiercone w tym samym miejscu, co te na panelach – mo\u017cesz mocowa\u0107 oba panele. Nie zapomnij o przytwierdzeniu ich na koniec nakr\u0119tkami ko\u0142pakowymi<\/a> ;).
![\"monta\u017c](\"https:\/\/milima.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/montaz-scianki-wspinaczkowej.jpg\")
![\"monta\u017c](\"https:\/\/milima.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/jak-zamontwowac-scianke-wspinaczkowa.jpg\")
![\"nakr\u0119tka](\"https:\/\/milima.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/nakr\u0119tka-ko\u0142pakowa.jpg\")
<\/li>\n- Na koniec – wisienka na torcie :). Wkr\u0119tara w d\u0142o\u0144 i mo\u017cesz przytwierdza\u0107 chwyty wspinaczkowe. Przemy\u015bl dobrze ich rozmieszczenie, bior\u0105c pod uwag\u0119 wzrost i umiej\u0119tno\u015bci swojego dziecka.
![\"\"](\"https:\/\/milima.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/DSC_0549.jpg\")
![\"monta\u017c](\"https:\/\/milima.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/DSC_0556.jpg\")
![\"monta\u017c](\"https:\/\/milima.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/chwyt-wspinaczkowy.jpg\")
<\/li>\n- Nailed it? \ud83d\ude09<\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n<\/ol>\n
Czas na zabaw\u0119!<\/h1>\nNa nic by\u0142aby ci\u0119\u017cka praca, gdyby nie najlepsze – ZABAWA! Dzieci mog\u0105 porusza\u0107 si\u0119 w g\u00f3r\u0119, w d\u00f3\u0142, na boki. Mo\u017cesz te\u017c zamontowa\u0107 konfiguracje chwyt\u00f3w w r\u00f3\u017cnych kolorach, tworz\u0105c drogi o r\u00f3\u017cnym stopniu trudno\u015bci. My mamy w planie dokr\u0119ci\u0107 kilka trudniejszych chwyt\u00f3w, kt\u00f3re pozwol\u0105 rozwija\u0107 si\u0119 Kai, ale i nam dostarcz\u0105 dodatkow\u0105 przestrze\u0144 treningow\u0105 ;).<\/p>\n
- W tym kroku b\u0119dzie potrzebna pe\u0142na koncentracja i wsp\u00f3\u0142praca. Jedna osoba wstrzykuj\u0119 mas\u0119 kotwi\u0105c\u0105, a druga (za przeproszeniem^^) – wsadza pr\u0119t. Trzeba to robi\u0107 bardzo szybko, bo masa zastyga w ekspresowym tempie.\n
- \u00a0BARDZO DOBRE wiert\u0142o do drewna<\/strong>. W tym miejscu zapomnij o oszcz\u0119dno\u015bci (przyzwoite kosztuje ok. 40-50 pln w markecie budowlanym, przy ta\u0144szym czeka\u0107 Ci\u0119 b\u0119dzie frustracja i dym ze sprz\u0119tu \ud83d\ude09 ).<\/li>\n
- Stalowe pr\u0119ty\u00a0<\/strong>do ci\u0119cia (3 sztuki), o \u015brednic 10 mm- na nich b\u0119dzie opiera\u0107 si\u0119 ca\u0142a konstrukcja.<\/li>\n
- Drewnian\u0105 sklejk\u0119<\/strong> – minimum 12mm<\/strong> grubo\u015bci (w przypadku monta\u017cu pionowego, 18mm wzwy\u017c – w przypadku jakichkolwiek przewiesze\u0144). Im grubsza – tym bardziej wytrzyma\u0142a. Mo\u017cna j\u0105\u00a0 kupi\u0107 w marketach budowlanych, gdzie docinaj\u0105 na wymiar, a nawet mog\u0105 przywie\u017a\u0107 (za dodatkow\u0105 op\u0142at\u0105). My zam\u00f3wili\u015bmy wi\u0119ksze bloki, \u017ceby \u0142atwiej mo\u017cna by\u0142o je montowa\u0107.<\/li>\n
![\"scianka](\"https:\/\/milima.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/scianka-wspinaczkowa.jpg\")
<\/p>\n![\"dziecko](\"https:\/\/milima.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/dziecko-wspinaczka.jpg\")
<\/p>\n![\"wspinaczka](\"https:\/\/milima.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/DSC_0817.jpg\")
<\/p>\n![\"wspinaczka](\"https:\/\/milima.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/DSC_0802.jpg\")
<\/p>\n![\"wspinaczka](\"https:\/\/milima.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/DSC_0827.jpg\")
<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/milima.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/DSC_0798.jpg\")
<\/p>\n![\"\u015bcianka](\"https:\/\/milima.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/DSC_6698.jpg\")
![\"\u015bcianka](\"https:\/\/milima.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/DSC_6700.jpg\")
<\/p>\n